Assessing young people's mental health
DOI:
https://doi.org/10.3145/infonomy.26.012Keywords:
Communication, Mental health, Young people, Questionnaires, Stress, Therapies, Resilience, Obstacles, Confidence, Well-beingAbstract
Mental health (or, rather, the lack thereof) is one of the issues shaping public debate in recent years. Now, a quarter of the way through the 21st century, it's clear that the problem, far from being resolved, is becoming more entrenched, especially in societies inhabiting large cities. The main objective of this research is to determine the current situation of young people. To this end, a questionnaire was developed and completed by 1,349 people. The age range was set between 18 and 30 years. The initial population was reduced to a sample of 903 people, randomly selected with the help of the efficient AntConc search engine. The results provide sufficient information to categorically state that young people not only suffer greatly as a consequence of poor mental health, but also require appropriate and timely care to prevent their disorders from becoming chronic and more severe, and from degenerating into more complex pathologies. Communication and existing tools can help a large number of people manage the obstacles they face with a greater degree of confidence and resilience.
References
Aiquipa-Meza, Edgar; Pérez-Oré, Luis-Alberto (2024). Revisión sistemática de la efectividad de la meditación en el bienestar psicológico en estudiantes de ciencias de la salud. Ciencias Psicológicas, 18(2). https://doi.org/10.22235/cp.v18i2.3730
A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) [@alograndepodcast] (2026). Cómo reparar tu cuerpo, elevar tu energía y atraer milagros en minutos. YouTube, 2 de febrero. https://www.youtube.com/watch?v=6yBlF4XypkQ
Alvarez-Victoria, Miguel (2026). Salud mental corporativa 2026: De la Gestión del riesgo al alto rendimiento estratégico. LinkedIn. https://es.linkedin.com/pulse/salud-mental-corporativa-2026-de-la-gesti%C3%B3n-del-al-alvarez-victoria-molze
Angelini Pharma (2024). Afectación de la salud mental en los adolescentes. Angelini S.p.a. https://www.angelinipharma.es/media/iannfz2z/folletopsy_escuelas_2024.pdf
Antón-Sarabia, Jennifer; Gómez-Ceballos, Luis-Fernando; Etcheverry-Doger, Erika-Beatriz; Álvarez-Talteno, Nallely (2025). Ansiedad en adolescentes de 18 a 20 años en cuatro centros de la BUAP. Ciencia Latina Revista Multidisciplinar, 9(2), 7473-7485. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i2.17472
Arcas, Melanie-Alba (2019-2020). Terapia asistida con animales: ámbitos y eficacia. Revisión bibliográfica [TFG]. Universitat de Girona. https://dugi-doc.udg.edu/bitstream/handle/10256/19045/AlbaArcasMelanie-TFG.pdf
Balaguer-Sancho, Judith; Lluch-Canut, María-Teresa; Puig-Llobet, Montserrat; Moreno-Arroyo, María-Carmen (2021). La terapia asistida con animales. Un análisis de concepto. Cultura de los Cuidados, 25(60). https://rua.ua.es/server/api/core/bitstreams/f69fdca6-bc7b-41ce-a963-b23e353c2e6d/content
Barrientos-Báez, Almudena; Caldevilla-Domínguez, David (2023). La neurocomunicación desde la sociología de Giddens. En: Barrientos-Báez, Almudena; Caldevilla-Domínguez, David (eds.). Giddens. Más allá de la comunicación. Marcial Pons.
Barrientos-Báez, Almudena; Marugán-Sánchez, Alberto; Caldevilla-Domínguez, David (2025). La medición de respuesta emocional a estímulos audiovisuales en radio: NeuroLynQ. AdComunica, 29, 197-214. https://doi.org/10.6035/adcomunica.8472
Cuazitl-Pérez, Matilde-Yuritzi; Contreras-Landgrave, Georgina (2025). Efectos del ejercicio y yoga en síntomas de depresión y ansiedad en universitarios: Revisión sistemática. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 9(2), 4472-4489. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i2.17231
De-la Serna-de-Pedro, Inmaculada (2007). Salud mental en el anciano. Identificación y cuidados de los principales trastornos. Servicio de Promoción de la Salud, Instituto de Salud Pública, Consejería de Sanidad. https://consaludmental.org/publicaciones/Saludmentalanciano.pdf
Diánez, Juanje (2026). Doctor del sueño: ¡Revela las 7 grandes mentiras sobre dormir!. YouTube, 27 de enero. https://www.youtube.com/watch?v=uY3JI6_0fvA
Ferreira-Vorkapic, Camila; Rangé, Bernard (2010). Mente alerta, mente tranquila: ¿Constituye el yoga una intervención terapéutica consistente para los trastornos de ansiedad? Revista Argentina de Clínica Psicológica, 19(3), 211-220. https://www.redalyc.org/pdf/2819/281921798002.pdf
Gál, Éva; Ștefan, Simona; Cristea, Ioana A. (2021). The efficacy of mindfulness meditation apps in enhancing users’ well-being and mental health related outcomes: a meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Affective Disorders, 279, 131-142. https://doi.org/10.1016/j.jad.2020.09.134
Gómez-Jaramillo, María-Stephanie (2017). Terapia asistida con animales: una revisión bibliográfica [TFG]. Universidad de Antioquia. https://bibliotecadigital.udea.edu.co/server/api/core/bitstreams/8806caf9-75d5-4d43-abf4-b7a61536ead8/content
Hospitales Pascual (2024). Musicoterapia: Qué es y sus beneficios. Hospitales Pascual. https://www.hospitalespascual.com/beneficios-de-la-musicoterapia
Igartiburu, Anne [Anne Igartiburu] (2026). Dr. Fernando Mora: Haz que tu cerebro tome buenas decisiones | Mi Latido de Más. YouTube, 8 de febrero. https://youtu.be/ewYtiRm3K-I?si=hRZYiEGefDjL9Pge
Inglés-Saura, Cándido J.; Méndez-Carrillo, F. Xavier; Hidalgo-Montesinos, María-Dolores; Rosa-Alcázar, Ana-Isabel; Orgilés-Amorós, Mireia (2003). Cuestionarios, inventarios y escalas de ansiedad social para adolescentes: una revisión crítica. Revista de Psicopatología y Psicología Clínica, 8(1). https://doi.org/10.5944/rppc.vol.8.num.1.2003.3939
Instituto Superior de Estudios Psicológicos (s. f.). Musicoterapia: El auge de una profesión respaldada por la ciencia. ISEP. https://www.isep.es/actualidad/musicoterapia-respaldada-por-la-ciencia
Magdaleno-Noda, Lucía (2024). Salud mental en personas mayores: depresión y demencia [TFG]. Universidad de La Laguna. https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/37019/Salud%20mental%20en%20personas%20mayores%20depresion%20y%20demencia.pdf
Malheiros, Pablo C.; Vanderlei, Aleska D.; Brum, Evanisa H. M. (2023). Meditation for stress and anxiety relief in undergraduate students: a randomized clinical trial. Revista Brasileira de Educação Médica, 47(1). https://doi.org/10.1590/1981-5271v47.1-20220021.ing
Martínez-Pascual, Beatriz (2003). Factores de riesgo en la salud mental en ancianos de la isla de Gran Canaria. Vector Plus. https://accedacris.ulpgc.es/bitstream/10553/7347/1/0231633_00021_0005.pdf
Mentes Expertas [@mentesexpertas1932] (2025). ¿Tristeza o depresión? | Enrique Rojas. YouTube, 31 de mayo. https://www.youtube.com/shorts/mfuuGxgEIGM
Musicoterapia BCN (2024). Técnicas de musicoterapia. Blog Musicoterapiabcn. https://musicoterapiabcn.com/blogs/tecnicas-musicoterapia
Organización Mundial de la Salud (2025). Trastornos de ansiedad. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders
Ortuño-Sánchez-Pedreño, Felipe (2026). Ansiedad. Clínica Universidad de Navarra. https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/ansiedad
Psiquiatria (2024). Aumenta hasta un 72% el número de españoles que afirma haber sufrido estrés o ansiedad en el último año, 9 de octubre. https://psiquiatria.com/trastornos-de-ansiedad/aumenta-hasta-un-72-el-numero-de-espanoles-que-afirma-haber-sufrido-estres-o-ansiedad-en-el-ultimo-ano
Pulgarín-Tavera, Nathalie; Orozco-Sena, José-Absalon (2016). Terapia asistida con animales: aproximación conceptual a los beneficios del vínculo humano – animal. Kavilando, 8(2), 221-228. https://ojs.kavilando.org/index.php/kavilando/article/view/183
Quintana, María-del-Mar (2018, 2 octubre). Nueva York, el primer Estado de EE. UU. en educar sobre salud mental. El Tiempo. https://www.eltiempo.com/vida/educacion/salud-mental-en-los-colegios-de-estados-unidos-275848
Ruiz-Sánchez, Blanca-Irina (2016). Estudio descriptivo: influencia de la práctica del yoga en la ansiedad [TFM]. Universidad de Zaragoza. https://zaguan.unizar.es/record/78482/files/TAZ-TFM-2016-706.pdf
Sorrentino, Nadia (2018). Estudio descriptivo: influencia de la práctica del yoga en la ansiedad [TFG]. Universidad de La Laguna. https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/8828/Estres%20y%20Salud%20Psicologica%20Yoga%20como%20Terapia%20Complementaria.pdf
Wolkin, Jennifer R. (2015). Cultivating multiple aspects of attention through mindfulness meditation accounts for psychological well-being through decreased rumination. Psychology Research and Behavior Management, 8, 171-180. https://doi.org/10.2147/PRBM.S31458
Yoga en vida (2025). Combatir las tendencias insanas de la mente | Ramiro Calle. YouTube, 24 de julio. https://www.youtube.com/watch?v=E7h0uKndSEw
Zambrano-Calozuma, Paulina-Alexandra; Estrada-Cherre, Johanna-Paulina (2020). Salud mental en el adulto mayor. Polo del Conocimiento, 5(2), 3-21.
https://polodelconocimiento.com/ojs/index.php/es/article/view/1246/2193
Downloads
Published
How to Cite
Downloads
Dimensions
Societal impact
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Laura Sanz-Simón, Almudena Barrientos-Báez, David Caldevilla-Domínguez
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
